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Reformer x Faszien

(all levels)

 

Du kräftigst deinen Körper dynamisch, fordernd und spielerisch

Du optimierst deinen Alltag 

Du geniesst neues Wissen über Zusammenhänge in deinem Körper und erfährst diese direkt im Training

Du hast gerne Abwechslung und spielerische Übungen

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Du trainierst auf dem Reformer und teils auch auf der Matte mit Unterstützung der Slings Bälle. 

Ziel ist es dein Reformertraining mit faszienfokussierten Übungen auf ein neues Level zu bringen.

Die Stunde findet wöchentlich am Mittwoch von 19.00-20.00 Uhr statt.

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