Hey,

ich bin Nadia und wenn mein Kopf laut und mein Herz unruhig ist, finde ich in der Bewegung und in den Bergen Ruhe und Kraft. 

 

Pilates half mir nach einer herausfordernden Lebensphase wieder Vertrauen in meinen Körper aufzubauen und ist für mich viel mehr „als nur ein Training“. In Pilates fand ich eine ganzheitliche Praxis, die mich bis heute jeden Tag abholt, sei es zum Auspowern, Zentrieren oder Entspannen, und die mich gleichzeitig immer wieder aufs Neue herausfordert. Ich liebe die Kombination aus Präzision, Kraft und Leichtigkeit.

 

Mein Ziel ist es, die Freude an Bewegung sowie die Faszination für unseren komplexen Körper weiterzugeben und mit dir zu teilen. 

Besonders wichtig ist mir, dass du dich wohl, gesehen und kompetent begleitet fühlst und deine persönlichen Fortschritte bewusst wahrnimmst.

 

Unterrichtsstil:

Fundiert, abwechslungsreich, authentisch, motivierend und humorvoll