Hoi,

Ich bin Cinzia. Bewegung ist für mich mehr als nur Sport – sie gibt mir Energie, schafft Ausgleich und lässt mich ganz im Moment sein. Dieses Gefühl möchte ich auch meinen Teilnehmer:innen mitgeben: sich im eigenen Körper wohlfühlen.

Meine grosse Leidenschaften sind die Hunde, Berge, Reformer Pilates und mein Rennrad. Daneben liebe ich es einfach die kleinen Momente des Lebens bewusst zu geniessen. Für mich gehören Kraft, Balance und Freude an der Bewegung einfach zusammen.

In meinen Stunden lege ich Wert auf eine saubere Technik, eine individuelle Betreuung und eine motivierende, entspannte Atmosphäre. Mir ist wichtig, dass jede Person dort abgeholt wird, wo sie gerade steht. Mein Ziel ist, dass du jede Stunde mit einem Lächeln, einem gestärkten Körper und neuer Energie verlässt.

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Unterrichtsstil: motivierend, fordernd, Fokus auf Ausführung und Achtsamkeit, Balance aus allen Elementen (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit) mit spicy crunch