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If not now, when?
-incubus
"Bewegung hilft. Nicht nur für das körperliche Wohlbefinden, sondern auch für das psychische.
Bei REFORM Pilates geht es darum Spass an der Bewegung zu finden und diesen auszuleben. Mal ruhig, mal schnell, mal kraftvoll, mal sanft. Es wird vor allem die Tiefenmuskulatur angesprochen welche vorbeugend für diverse Schmerzen sein kann sowie die beste Ergänzung und Unterstützung zu jeder Sportart. Das Leben besteht meiner Meinung nach daraus, seine Balance zu finden, Grenzen zu testen und niemals ausgelernt zu haben. Lass mich dir zeigen mit wie viel Freude man all diese Facetten in einem Reformer Training erlebt. "
- Michèle
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